Khasiat Kencur Untuk Meningkatkan Stamina

Khasiat Kencur Untuk Stamina. Mungkin Anda pernah merasakan tubuh lemah setelah bangun tidur pagi, mau melakukan aktifitas tidak bersemangat, tubuh rasanya seperti tidak bertulang? Hal seperti itu kerap sekali dirasakan oleh banyak orang. Untuk mengatasinya ternyata cukup mudah, karena bahan dasarnya mudah ditemukan dan banyak terdapat disekeliling rumah kita.

khasiat kencur untuk meningkatkan staminaYaitu dengan menggunakan Kencur atau bahasa latinnya Kaempferia Galanga. Kencur sendiri bisa Anda temukan di dapur tempat bumbu masak karena kencur seringkali digunakan ibu rumah tangga untuk bahan bumbu masakan.


Bagaimana cara meningkatkan stamina dengan Kencur?
Siapkan 30 gram kencur, 30 gram temu lawak, dan 10 gram jahe. Rebus semua bahan tersebut dengan 400cc air hingga air rebusan tersebut tersisa 200cc, tambahkan madu asli kemudian minum sampai habis.

Selain berkhasiat untuk meningkatkan stamina, kencur juga mempunyai beragam khasiat lain diantaranya : mengatasi bau mulut (bad breath), batuk, masuk angin, perut kembung sampai dengan nyeri haid. Selain itu komponen etil-p-metoksisnamat yang terdapat pada minyak atsiri kencur mempunyai efek melindungi kulit.

.

3 Obrolan seru!

kencur sm jahenya pasti selalu ada didapurku sob.. tp temulawak itu yg aku ga pernah sedia..

dipasar tradisional banyak sob....

Jadi tambah pengetahuan lagi, terima kasih banyak informasinya, sangat bermanfaat sekali..

Mohon komentar dengan sopan, SARA atau menaruh LINK Aktif di kotak komentar tidak akan muncul
Show EmoticonHide Emoticon